Ein starkes Immunsystem ist das beste „Schutzschild“ gegen Virus-Attacken. Je stärker unser Immunsystem ist, desto geringer ist die Gefahr, dass der „Eindringling“ uns schadet. Das gilt auch für die Atemwegsinfektion COVID-19, die durch das Coronavirus hervorgerufen wird. Ute Jentschura (Heilpraktikerin & Ernährungswissenschaftlerin) und Roland Jentschura (Ernährungswissenschaftler) berichten in diesem Beitrag darüber, welche Lebensmittel und Maßnahmen unsere Abwehrkräfte natürlich stärken und was uns unnötig schwächt! Was kann jeder im Alltag tun und was sollte er lieber vermeiden? Die beiden Gesundheitsautoren sprechen über die Vorzüge basischer Ernährung und basischer Körperpflege. Zudem beleuchten die Experten in diesem Kontext auch die Bedeutung eines gesunden Darms und regelmäßiger Bewegung. www.p-jentschura.com